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蛋黄炒米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 23:29:47  阅读：4561 本站原创 分享 3参与

食材用料

鸡蛋黄3个 剩米饭1碗
葱叶1小撮食用油2小勺
盐1克

蛋黄炒米饭的做法

  • 1.蛋黄打散，葱叶洗净切碎，米饭用筷子扒拉散，炒时省事

  • 2.锅中放少许油，油热炒熟蛋黄，用铲子划碎，放入葱碎炒匀

  • 3.下入米饭炒均匀大约两分钟，米饭变热了

  • 4.然后加少许盐翻炒均匀出锅

  • 5.成入碗中，鹌鹑蛋剥皮，杏仁山药小米粥成碗，早餐享用