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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 花肉半条 青瓜一根油适量 盐适量酱油适量青瓜炒花肉的做法1.青瓜切片，花肉也切成薄片...
2017-10-26 18:39:37
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉250克土豆200克相克食...
2017-10-26 18:39:22
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大肠适量青椒适量相克食物油适量 盐适量 蒜容1片青椒炒大肠的做法1.大肠...
2017-10-26 18:36:47
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶20毫升相克食物鸡蛋4个相克食物 低粉50克蜂蜜20克相克...
2017-10-26 18:36:26
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1根相克食物酱油茄子的一半量油适量酱太浓蒸茄条的做法1.茄...
2017-10-26 18:35:21
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇120克孜然粉适量 椒盐适量油适量香煎杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净后切5毫米左右的厚片。2....
2017-10-26 18:35:18
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物白糖适量相克食物 盐适量水淀粉适量蕃茄酱的做法1.西红柿洗干净2...
2017-10-26 18:31:46
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健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鹌鹑蛋可按喜好相克食物番茄酱适量相克...
2017-10-26 18:29:04
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食材用料 可果美一番咖哩块250g 板豆腐2块 姜末15g 蒜末15g 猪绞肉150g 太白粉水适量 沙拉油30g 葱花30g 盐少许香油少许 椰奶5g...
2017-10-26 18:28:58
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健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料草莓6个相克食物香蕉一根相克食物酸奶一盒相克食...
2017-10-26 18:28:06
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 后鞧5斤 风干肠料1袋（5斤量） 肠衣1袋（5斤量） 盐40克白糖250克相克食物香...
2017-10-26 18:26:49
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼6斤相克食物红糟500克 福建老酒200克 盐1勺糖4...
2017-10-26 18:26:26
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