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  • 京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大葱:通阳、解毒、活血黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 薄饼 里脊肉大葱相克食物黄...
    2017-09-14 21:36:03
  • 三丁炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食...
    2017-09-14 21:30:32
  • 苹果梨子西米露的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰牛奶:富含蛋白质食材用料西米适量苹果一个相克食物梨半个相克食...
    2017-09-14 21:30:15
  • 黑椒土豆块的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物孜然粉6克 黑胡椒...
    2017-09-14 21:28:04
  • 党参黄芪煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 党参:健脾、补肺、益气黄芪:利水、补气、托毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡半只党参适量相克食物黄芪...
    2017-09-14 21:24:05
  • 烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐500克相...
    2017-09-14 21:10:23
  • 胡萝卜炒芋艿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芋艿6相克食物胡萝卜1相克食物 盐蚝油黄酒大蒜相克食物胡萝卜炒芋艿的做法1....
    2017-09-14 21:07:26
  • 洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱1个相克食物...
    2017-09-14 21:06:33
  • 水果盘的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 火龙果:活血化瘀橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料火龙果1个相克食物橙1个相克食物奇异果1个相克食物 红葡萄...
    2017-09-14 21:05:16
  • 糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料萝卜400克相克食物糖50克相克食物醋50克相克食物 盐10克 香菜。适量糖醋萝卜的做法1.白...
    2017-09-14 20:51:31
  • 自制老豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g相克食物 水1500ml 纱布一大块 盐卤3勺自制老豆腐的做法1.黄豆提前一天泡好 准...
    2017-09-14 20:42:39
  • 炸骨肉相连的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 骨肉相连适量油适量孜然粉适量炸骨肉相连的做法1.买的生的,成袋的。2.油要多点,尽量没果肉。3.油稍微热的时候,放一...
    2017-09-14 20:37:14
  • 拉丝苹果的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物白糖50克(看个人)相克食物食用油10克拉丝苹果的做法1.先把苹果洗了...
    2017-09-14 20:34:20
  • 红烧墨鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料墨鱼两小个相克食物 咸菜一些 盐适量料酒多点味精适量...
    2017-09-14 20:33:05
  • 酸辣海带丝的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 海带丝半斤 鲜小米辣椒4个蒜头2瓣相克食物 花椒粒1小撮 陈醋1大汤勺 生抽1小汤勺 盐适量酸辣海带丝的做法1.我买的盐渍...
    2017-09-14 20:31:44
  • 土茯苓鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉500克相克食物土茯苓适量猪肉300克相克食物红枣5粒相克食物枸杞适量相克食物姜...
    2017-09-14 20:24:17
  • 炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物橘子1个油葱相克食物姜...
    2017-09-14 20:17:06
  • 懒人版薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿薏米:健脾、利湿、除痹食材用料赤小豆1把相克食物薏米1把相克食物 清水适量懒人版薏...
    2017-09-14 20:08:26
  • 红枣枸子蒸酒酿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣4~8粒相克食物 枸子15~20粒 瓶装甜酒酥3...
    2017-09-14 20:07:24
  • 盆栽甜品的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 奥利奥饼干5块酸奶一杯相克食物 薄荷叶一片(用来装饰)盆栽甜品的做法1.先来个食材的合照2.再...
    2017-09-14 20:07:18
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