京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 21:36:03  阅读:8153 本站原创 分享 3参与

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

薄饼 里脊肉
大葱相克食物黄瓜相克食物
相克食物芡粉
料酒
鸡精香油
甜面酱 生抽
白糖相克食物

京酱肉丝的做法

  • 1.初加工:大葱切丝,黄瓜切条,姜剁成泥,里脊肉切丝(用盐、料酒、水芡腌制)

  • 2.兑汁:甜面酱、白糖、生抽、料酒、味精、香油

  • 3.热锅上油,油温达到四五成后下肉丝滑油,四五秒后捞出。

  • 4.上油,下姜泥,下勾兑好的汁,炒香,下肉丝翻炒两下,起锅装盘。
    用薄饼裹着肉丝、大葱丝、黄瓜条吃!