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  • 片蒸基围虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 基围虾半斤姜葱相克食物蒜相克食物料酒 盐小葱相克食物片蒸基围虾的做法1.基围虾半斤,从尾部...
    2017-09-18 08:22:34
  • 鲜竹笋炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 鲜竹笋干辣椒相克食...
    2017-09-18 08:22:03
  • 水煮龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料龙利鱼两条 小油菜三把...
    2017-09-18 08:21:55
  • 清炒萝卜叶的做法和食材用料及健康功效

    食材用料萝卜叶1斤相克食物蒜少许相克食物清炒萝卜叶的做法1.萝卜叶洗净后切段。2.蒜末煸油后,倒入萝卜叶,加少许盐炒至菜梗透...
    2017-09-18 08:21:35
  • 洋葱圈肉饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 梅花肉虾仁相克食物豆腐相克食物洋...
    2017-09-18 08:21:05
  • 招牌牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 肥牛肉西兰花相克食物胡...
    2017-09-18 08:21:02
  • 香芒大虾可丽饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料面粉鸡蛋相克...
    2017-09-18 08:20:08
  • 尖椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋2个相克食物青椒4个相克食物蒜三瓣相克食物 生抽少许干辣椒一个相克食...
    2017-09-18 08:20:00
  • 哈蜜瓜纯牛奶冰棍的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料哈蜜瓜四分之一相克食物 纯牛奶一袋白糖适量...
    2017-09-18 08:19:30
  • 青菜汁馒头的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 青菜(木耳菜)适量面粉500克糖50—100克相克食物 酵母粉50克青菜汁馒头的做法1.把青菜洗净2.稍微切碎(用手撕也可以)...
    2017-09-18 08:19:04
  • 提孑蓝莓酱夹心面包的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 面粉,油,盐,鸡蛋,酵母 ,改良剂提孑蓝莓酱夹心面包的做法1.面粉半斤,酵毌1.5钱,改良剂1钱,水2两,鸡蛋半个,糖1...
    2017-09-18 08:18:18
  • 糖醋藕条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料莲藕1段相克食物大葱适量相克食物番茄酱2勺相克食物 耗油1勺香醋1勺相克食物 盐适量白...
    2017-09-18 08:17:41
  • 猪肉茴香水饺的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鲜猪肉馅半斤 茴香苗一小把 葫油二两香油少许葱二根相克食物 姜面少许 花椒面少许 大料面少许 鸡精少许猪肉茴香水饺的...
    2017-09-18 08:17:33
  • 墨鱼韭菜面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料墨鱼相克食物韭菜相克食物面...
    2017-09-18 08:17:19
  • 肉沫茄子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子2个...
    2017-09-18 08:17:12
  • 绝味龙虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1000克 黄瓜段200克 青椒段50克油150克 盐少许 鸡精少许 三奈 肉蔻 丁香 白芷...
    2017-09-18 08:16:19
  • 港式车仔面的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 港式车仔面一包油适量港式车仔面的做法1.准备一包车仔面2.锅里下点油煮开3.水开之后加入面4.煮至沸腾后,一分钟后即可...
    2017-09-18 08:15:53
  • 琥珀核桃仁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖适量相克食物 生核桃仁适量琥珀核桃仁的做法1.用水烧开生核桃仁!沥水!2.放清...
    2017-09-18 08:15:32
  • 南瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜一小块相克食物小...
    2017-09-18 08:15:21
  • 芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 大西米1碗 大芒果1个 椰浆适量芒果西米露的做法1.准备好西米,西米不用洗。份量可以根据实际情况增减。2.锅里烧一锅水...
    2017-09-18 08:15:04
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