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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉红薯相克食物 元宵馅红薯汤圆的做法1.红薯洗净，放蒸锅蒸熟2.红薯搅成...
2017-09-18 09:31:13
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉土豆相克食物 瘦肉葱相克食物 蒜米 蒜香烧烤酱 盐醋相克食...
2017-09-18 09:31:06
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g鸡蛋1个相克食物 温水适量自制手擀面的做法1.准备所有食材。2.将面...
2017-09-18 09:30:48
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质虾：补肾壮阳、托毒、护肝猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 米240克鱿鱼适量相克...
2017-09-18 09:30:42
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量土豆2个相克食物葱一根相克食物姜2片相克食物红烧...
2017-09-18 09:30:10
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物 发酵...
2017-09-18 09:29:56
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健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶300ml相克食物 什锦果仁适量 盘子一个 保鲜膜一块自制炒酸奶的做法1.准备好材料， 将盆子上...
2017-09-18 09:29:06
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 中等大小的土豆...
2017-09-18 09:28:31
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料黑鱼相克食物面粉葱相克食物...
2017-09-18 09:28:18
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健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 臭豆干250克 咸蛋3个 红辣椒1个蒜1头相克食物 色拉油50ML 盐1...
2017-09-18 09:27:42
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食材用料 白凉粉12克 盐渍樱花若干朵 糖粉20克 纯净水200克 小碗3个水信玄饼的做法1.把所需材料准备好2.盐渍樱花用开水泡开，比...
2017-09-18 09:27:41
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 杭椒1个胡萝卜1小段相克食物杏...
2017-09-18 09:27:31
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉吕梁小吃合楞子的做法1.土豆洗净，用刮皮刀削去皮。2.用擦子把土豆...
2017-09-18 09:27:11
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 秋葵十四个 红柿子椒少许姜少许相克食物 葱花少许大蒜两瓣相...
2017-09-18 09:26:51
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜适量相克食物海米适量相...
2017-09-18 09:25:50
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料白砂糖适量相克食物 老南瓜一块紫薯3个相克食物...
2017-09-18 09:24:34
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克...
2017-09-18 09:23:27
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食材用料自制咸鸭蛋的做法1.用清水认真把鸭蛋的外壳洗干净(否则有细菌在蛋孔里面)，彻底风干水分(一定要彻底晾干水分哦）。2.把...
2017-09-18 09:22:11
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500克 梅菜100克 食用...
2017-09-18 09:21:39
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食材用料糯米粉适量面粉适量油适量 盐适量 花色模子随便糯米小饼的做法1.糯米粉和面粉混合，4:1，加水，成团，分剂子，yin2.电饼...
2017-09-18 09:21:04
