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食材用料糯米粉150克紫薯1个相克食物花生适量相克食物牛奶250克相克食物 玉米油适量 糖粉适量 玉米粉40克紫薯糯米糍的做法1.紫薯...
2017-09-18 23:34:32
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 熟芝麻油 盐油花花的做法1.把鸡蛋清和鸡蛋黄分开，鸡蛋黄...
2017-09-18 23:31:44
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g蜂蜜40g相克食物糖50g相克食物 盐3g 酵母5g油40g牛...
2017-09-18 23:25:32
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健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1斤相克食物 生抽两汤匙 老抽两汤匙 八角 陈皮适量 蒜泥 葱花适量 叉烧酱适...
2017-09-18 23:21:34
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米500克相克食物香芋一个相克食物香菇3两相克食物 干...
2017-09-18 23:00:14
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料皮蛋3个相克食物玉米1个相克食物葱适量相克食物 蒜花适量玉米皮蛋粥的做法1.淘洗适量的...
2017-09-18 22:48:52
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 发面团200克 鸡肉肠1包鸡蛋1个相克食物迷你热狗的做法1.将面团分成若干小块...
2017-09-18 22:42:43
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食材用料 安慕希酸奶1盒 天然苹果汁1盒 无苹果酸奶的做法1.把酸奶的四角撕开2.挤到杯子里3.把准备好了苹果汁倒入杯子里4.最后用...
2017-09-18 22:35:15
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食材用料 鱼500g豆皮1张相克食物 酸萝卜2片 姜蒜适量 青花椒12粒香葱1颗相克食物 食盐少许 鸡精少许 水芡粉适量蚝油1勺千丝万缕...
2017-09-18 22:07:45
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食材用料 地瓜十个60分钟 芋头十个烤地瓜的做法1.新出锅的地瓜。2.将清洗干净的地瓜、芋头放入烤箱。3.设高火20分钟，反一下，再...
2017-09-18 22:00:23
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食材用料 意大利面150克 鸡肉火腿两根 香菇酱25克 意大利面酱15克 盐10克油5克拌面的做法1.准备好食材2.热水下意大利面煮十分钟...
2017-09-18 21:58:25
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡脯肉2块青椒2...
2017-09-18 21:57:56
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦片50克 高筋面包粉 220克 开...
2017-09-18 21:55:24
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食材用料 牛里脊2块土豆一个相克食物黄油10克 点缀：西兰花2块相克食物胡萝卜少量相克食物 大虾两只黑椒牛排的做法1.锅内烧开水...
2017-09-18 21:51:55
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300g 肉100g 元葱100g油30g 盐5g酱油5g 十三香10g 耗油5g门钉肉饼的做法1.备食材2....
2017-09-18 21:50:53
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鹅蛋一个韭菜一小把相克食物 盐适量食用油适量韭菜炒鹅蛋的做法1.鹅蛋打散，韭菜洗净切...
2017-09-18 21:50:52
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶一盒 酸奶茵一盒白糖一匙半相克食物 水电饭锅酸奶的做法1.准备食物（酸...
2017-09-18 21:41:46
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食材用料 绿豆饼300 克 葱蒜5 克 姜丝3 克辣椒1 个相克食物 盐 适量 食油适量 鸡精1 克酱油3 克清炒绿豆饼的做法1.先将葱蒜洗干...
2017-09-18 21:41:04
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健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛奶巧克力80g 黄油或玉米油60g 低筋面粉40g牛奶1茶匙相克食...
2017-09-18 21:31:56
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食材用料 普通面粉一小碗花生米两勺相克食物 木耳银耳适量芹菜一小棵相克食物蒜苔四五根相克食物胡萝卜小半根相克食物香菇两个相...
2017-09-18 21:24:37
