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紫薯糯米糍的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 23:34:32  阅读：8865 本站原创 分享 3参与

食材用料

糯米粉150克紫薯1个相克食物
花生适量相克食物牛奶250克相克食物
玉米油适量 糖粉适量
玉米粉40克

紫薯糯米糍的做法

  • 1.紫薯切块隔水蒸熟

  • 2.花生米炸熟后打碎，我这是纯手工打 太累了

  • 3.除紫薯外，其它的材料混合一起成浆，入锅蒸20分钟，熟后取出放凉

  • 4.紫薯熟后压成泥备用

  • 5.取小块面团压扁，里面包上紫薯泥，捏口搓圆，放进花生碎里打滚

  • 6.摆盘

  • 7.成品

  • 8.成品