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  • 纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料 蛋糕粉鸡蛋相克食物 固体奶油牛奶相克食物...
    2017-09-19 03:42:35
  • 清炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 盐少许清炒荷兰豆的做法1.准备好的用料。2.先把荷兰...
    2017-09-19 03:42:05
  • 绿豆薏仁汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆100g相克食物薏仁100g相克食物 老冰糖20g 水适量绿豆薏仁汤的做法1.准备食材2.将绿...
    2017-09-19 03:41:47
  • 腰果蛋白薄脆饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料 蛋白40克 糖粉40克 色拉油40克 低粉40克腰果60克相克食物 细盐1/6小匙腰果蛋白薄...
    2017-09-19 03:41:15
  • 豆角焖饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料豆角1斤相克食物大米2杯相克食物 老姜半块独蒜半个...
    2017-09-19 03:40:41
  • 红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料黄豆100克相克食物红枣10个相克...
    2017-09-19 03:39:33
  • 紫薯葡萄包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量葡萄干适量 酵母粉适量 水适量紫薯葡萄包的做法1.准备适...
    2017-09-19 03:39:04
  • 云雾肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉八角桂皮辣椒相克食物 盐葱...
    2017-09-19 03:38:36
  • 芦蒿炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芦蒿腊肉油 盐 鸡精芦蒿炒腊肉的做法1.芦蒿择洗干净2.腊肉切丝3.锅中放油,将...
    2017-09-19 03:38:20
  • 苦瓜厚蛋饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物苦瓜1小节相克食物...
    2017-09-19 03:38:15
  • 紫苏梅烧肉饭团的做法和食材用料及健康功效

    食材用料白饭适量相克食物 猪肉片150克紫苏叶3片相克食物绍兴酒1匙 腌梅子3颗 腌梅子的汁1大匙酱油1大匙糖1大匙相克食物 白芝麻...
    2017-09-19 03:37:21
  • 酸豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 酸豆角500克 瘦肉300克大蒜两瓣相克食物姜30克相克食物豆豉适量相克食物 老干妈一勺 生抽适量料酒适量 生粉一勺油适量...
    2017-09-19 03:37:05
  • 蚝皇兰花鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒:活血化瘀食材用料西兰花相克食物鸡腿菇相克食...
    2017-09-19 03:36:50
  • 干贝松炒盖菜梗的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 盖菜梗干贝相...
    2017-09-19 03:36:41
  • 香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪500g相克食物油适量干辣椒五个相克食物花椒一把大蒜...
    2017-09-19 03:36:36
  • 红枣山药莲藕糊的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺藕:止泻、健脾、生肌食材用料红枣十个相克食物山药200克相克食...
    2017-09-19 03:36:04
  • 干煎秋刀的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料秋刀鱼相克食物红椒香葱相克食物 熟芝麻生姜相...
    2017-09-19 03:35:42
  • 博客培根的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 博客培根2 低筋面粉50 蔬菜酌量起司酌量相克食物 甘松酌量博客培根的做法1.博客培根...2.超漂亮油花..3.炒香洋葱...4....
    2017-09-19 03:35:32
  • 啤酒腌鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 啤酒半瓶鸡蛋适量相克食物酱...
    2017-09-19 03:35:08
  • 薄荷巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 薄荷茶包3个 全脂牛奶1杯 玉米粉2小匙 奶油乳酪20g 鲜奶油5/8杯砂糖1/4杯相克食物 玉米糖浆1大匙 白薄荷香甜酒1大匙可...
    2017-09-19 03:34:53
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