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  • 猪肉粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 瘦肉100克丝瓜一个相克食物 白粥三碗油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量猪肉粥...
    2017-09-19 04:02:40
  • 五花肉炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200克 秋葵六个 红尖椒三个 蒜子一头料酒少许 生抽少许 老抽少许 盐少许 植物...
    2017-09-19 04:01:13
  • 甜米饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米适量相克食...
    2017-09-19 03:59:48
  • 珊瑚鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼相克食物 番茄沙司 生粉 吉士粉糖相克食物 盐白醋相克食物珊瑚鱼的做法1.青鱼宰杀...
    2017-09-19 03:59:29
  • 培根面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高粉 糖粉 盐 酵母 全蛋液 水 色拉油培根 黑胡椒粉培根面包的做...
    2017-09-19 03:58:09
  • 牛肉三明治的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牛里脊1片 柠檬汁适量 黑胡椒碎适量...
    2017-09-19 03:57:10
  • 汆丸子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 猪肉馅500克 葱姜末适量 醋,料酒,盐,十三香适量淀粉两大勺 温水一碗汆丸子的做法1.准备各种主料,辅料。我请超市卖...
    2017-09-19 03:57:01
  • 小米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料排骨400g相克食物红薯2个相克...
    2017-09-19 03:56:52
  • 蟹黄烧麦的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉100克 温水60ml 青虾仁120克 蟹黄30克 鸡粉2克 盐1克胡椒粉1克 绍酒2克香油3...
    2017-09-19 03:56:34
  • 丝瓜虾仁汤包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 猪肉馅200g虾仁200g相克食物 中筋面粉300g 盐1小匙 水4大匙酱油1大匙 白胡椒粉1/8...
    2017-09-19 03:54:55
  • 红枣枸杞苹果汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物大枣8个相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物红枣枸杞苹果汤的做...
    2017-09-19 03:54:44
  • 醋泡姜的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鲜姜8斤糖1.5斤相克食物白醋3瓶相克食物 盐50克醋泡姜的做法1.这是买回的鲜姜2.洗净改刀切成小块,用盐腌制3个小时3.准...
    2017-09-19 03:54:27
  • 葡萄干豆浆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆100克相克食物葡萄干20克白糖适量相克食物 清水适量葡萄干豆浆的做法1.挑选黄豆,...
    2017-09-19 03:54:15
  • 山药土豆泥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿山药:止泻、健脾、补肺红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物山药相克食物 巧...
    2017-09-19 03:54:13
  • 家常拌面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 面条300克西红柿1个相...
    2017-09-19 03:54:12
  • 小麻花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉鸡...
    2017-09-19 03:53:28
  • 子姜肉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 籽姜100克 猪前夹肉150克 青,红椒各一个油适量 自制辣椒酱一汤勺花椒粉少许水淀粉适量料酒少...
    2017-09-19 03:52:51
  • 虫草花淮山煲鸽子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿薏米:健脾、利湿、除痹食材用料 鸽子2只 淮山药50克虫草花...
    2017-09-19 03:52:37
  • 西红柿蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋1个相克食物葱相克食物 盐...
    2017-09-19 03:52:37
  • 桃子酱的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 水蜜桃200克白糖30克相克食物桃子酱的做法1.准备水蜜桃一个。2.洗净去皮。3.去核切丁。4.加入白糖。5.拌匀,包上保鲜膜...
    2017-09-19 03:52:29
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