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  • 自制无铝油条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉250g 酵母2g鸡蛋一个相克食物牛奶适量相克食物 盐1g油...
    2017-09-24 22:11:08
  • 芋儿烧鸭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭800克 芋儿500克食用油适量...
    2017-09-24 22:06:19
  • 肉丝炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗1小把相克食物 牛肉丝1小撮 葱,姜末少许酱油半勺 盐1克水淀粉少许香...
    2017-09-24 22:01:29
  • 炸牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜莲藕半根 新鲜牛肉馅5斤鸡蛋2个相克食物 鸡味鲜2一3滴 盐适量 五香粉半...
    2017-09-24 22:00:22
  • 排骨炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肋骨一根豆...
    2017-09-24 21:57:51
  • 自制雪糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶500克相克食物 美年达500克白糖100克相克食物自制雪糕的做法1.准备牛奶白糖2.美年达3.雪...
    2017-09-24 21:56:27
  • 家常炖小笨鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料 笨鸡半只冬瓜一斤相克食物油适量 盐适量 酱油,料酒适量 葱姜...
    2017-09-24 21:55:12
  • 芹菜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉300g相克食物芹菜1大把相克食物...
    2017-09-24 21:55:11
  • 枸杞拌菠菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜300g相克食物枸杞...
    2017-09-24 21:53:36
  • 手撕鸡肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉300克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜3瓣相克食物 红干辣椒3个 生抽...
    2017-09-24 21:52:36
  • 微辣糖醋鱼片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 淡水鱼500克...
    2017-09-24 21:51:29
  • 青椒炒素鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡青椒相克食物青椒炒素鸡的做法1.准备好材料,青椒洗净。2.素鸡切成条...
    2017-09-24 21:51:23
  • 简易可乐排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物 可乐400克姜3.4片相克食物葱一段...
    2017-09-24 21:50:13
  • 素鸡煲的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 素鸡一条 调和油,猪油适量 葱,姜适量 八角,桂皮,香叶适量 料酒,生抽,老抽适量干辣椒适量相克食物 盐,糖,鸡精适...
    2017-09-24 21:49:07
  • 香脆辣椒的做法和食材用料及健康功效

    食材用料干辣椒一把相克食物糯米粉适量淀粉糯米粉的一半鸡蛋一个相克食物 盐少许 鸡精少许 五香粉少许 椒盐香脆辣椒的做法1.准备...
    2017-09-24 21:48:02
  • 茄汁鞭炮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡肉脯一块...
    2017-09-24 21:48:00
  • 红烧油面筋塞肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油面筋12个 猪肉馅150克大葱两棵相克食物 精...
    2017-09-24 21:46:52
  • 果仁菠菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料花生米40克相克食物菠菜120克相克食物 玉米油...
    2017-09-24 21:46:09
  • 冬瓜花蛤汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料花蛤500克相克食物冬瓜...
    2017-09-24 21:44:26
  • 红烧偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 偏鱼一条油少许生姜适量相克食物料酒适量 耗油适量辣椒适量相克食物 盐适量味...
    2017-09-24 21:44:21
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