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健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物 盐5克料酒10克清炒卷心菜的做法1.卷心菜切丝洗净备用2.锅内热油...
2017-09-26 08:23:46
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健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 老豆腐1000克 盐（浸泡豆腐）5克蚝油10克糖6克相克食物白醋4克相克食物 番茄汁15克酱油5克料酒...
2017-09-26 08:20:12
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉适量相克食物香菇3朵...
2017-09-26 08:13:06
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相...
2017-09-26 08:11:30
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶少许相克食物...
2017-09-26 08:11:21
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健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜2个 盐适量糖适量相克食物香油适量醋适量相克食物凉拌萝卜丝儿的做法1.红萝卜洗净备用...
2017-09-26 08:06:45
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食材用料糯米粉500克 鼠曲草5-8两红糖适量相克食物 芭蕉叶适量鼠曲草青团的做法1.鼠曲草摘去老根洗净2.鼠曲草稍微切碎放到料理机...
2017-09-26 08:01:53
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健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小头蒜（大脑崩）一斤 辣椒粉50克番茄酱适量相克食物 盐，味少许...
2017-09-26 07:47:44
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克糖60克相克食物 蛋黄一个 抹茶粉6g 奶粉10g 低筋面粉120克抹茶...
2017-09-26 07:45:31
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋半根相克食物花椒7一...
2017-09-26 07:39:35
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 肉300g胡萝卜半个相克食...
2017-09-26 07:37:29
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健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼200克相克食物 青豆，梨，茴香，葱，姜，蒜，料酒，生抽，东古酱油，老抽适量...
2017-09-26 07:19:57
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健康功效 西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西芹适量相克食物胡萝卜一小根...
2017-09-26 07:13:20
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食材用料 低筋面粉35克 红曲粉10克 玉米油25克 凉开水25克 鸡蛋60克左右2只 白砂糖（蛋黄中）10克 白砂糖（蛋清中）30克白醋3滴...
2017-09-26 06:50:09
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健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物葱头适量相克食物 青红辣椒两个油 盐 鸡精葱头腐竹的做...
2017-09-26 06:50:03
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健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 腊肉、芥兰适量花生油适量芥兰炒腊肉的做法1.备料2.腊肉切块下锅...
2017-09-26 06:48:02
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健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾100克青...
2017-09-26 06:46:24
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物胡萝卜3根相...
2017-09-26 06:46:20
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健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大蒜一把相克食物咸肉200克油适量料...
2017-09-26 06:42:57
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果若干相克食物 刀一把 杯子一个 案板一块两招巧吃芒果的做法1.芒果洗净，沿着果...
2017-09-26 06:42:39
