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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料糯米相克食物 肉丝干香菇...
2017-10-05 14:34:19
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜相克食物紫甘蓝相克食物白醋相克...
2017-10-05 14:32:39
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健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 李锦记旧庄特级蚝油1小匙 牛肉火锅肉片100克芦笋150克相克食物银杏100克相克食...
2017-10-05 14:29:19
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料豆腐相克食物香菇相克食物 葱姜...
2017-10-05 14:27:12
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食材用料 小去骨鸡腿肉三个 小黄瓜丝一条量 圣女小番茄五个 铝箔纸一张 鱼露一大匙半 香菜末一大匙 蒜末一大匙 辣椒末1/3大匙 柠...
2017-10-05 14:26:35
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪绞肉100g洋葱1/4颗相克食物 玉米粒1/4罐 蛋一颗酱油腌过...
2017-10-05 14:25:43
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食材用料 手工冻水饺随意 冷水适量 盐小半勺冷水煮水饺的做法1.开火，家小半勺盐，冷水下饺子2.开始大火加热，水微微冒气的时候...
2017-10-05 14:22:34
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉糯米相克食...
2017-10-05 14:21:56
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料八爪鱼相克食物姜相克食物葱相克食物 香蒜蓉 泰式甜辣酱酱油芝麻相克食物芝麻八爪鱼的...
2017-10-05 14:19:39
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健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 无盐奶油40克 低筋面粉100克 盐1克砂糖30克相克食物 蛋黄1个 蛋液适量 全蛋3个 动...
2017-10-05 14:17:49
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物 肉末50克葱1根相克食物蒜适量相克食物油适量 生抽少许 鸡精少许 盐...
2017-10-05 14:17:40
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克 燕麦米粉50克糖35相克食物 盐1克 色拉油15克 杏仁粉30克 奶...
2017-10-05 14:17:07
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛腩相克食物胡萝卜相克食物...
2017-10-05 14:16:59
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健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物美味草莓酱的做法1.草莓洗净PS：现在的草莓实在是太贵了，然后我就买...
2017-10-05 14:15:50
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼 酸菜味精相克食物 盐...
2017-10-05 14:14:45
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芋头：补虚、健脾、解毒食材用料南瓜一块相克食物芋头半个相克食物糖适量相克食物枸杞...
2017-10-05 14:14:11
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g牛奶35g相克食物 砂糖（蛋白）15g 砂糖（蛋黄...
2017-10-05 14:13:38
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食材用料 猪绞肉100g 板豆腐1盒 酱瓜1/2罐青葱1只相克食物 蒜末1大匙 ＜调味料＞：米酒1大匙相克食物蚝油1大匙 酱瓜汁3大匙酱瓜...
2017-10-05 14:13:33
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料红豆50克相克食物红枣15克...
2017-10-05 14:13:31
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 棕糖适量油适量焦糖苹果的做法1.苹果去皮 切块 放入七层油锅里炸2.炸...
2017-10-05 14:13:14
