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健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙100克相克食物 椰汁适量冰豆沙的做法1.准备好食材（红豆沙馅，椰汁）2...
2017-10-13 19:17:11
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食材用料 转化糖浆105克花生油35克 枧水3克 中筋面粉150克 蛋黄水: 蛋黄一个+10克水火腿月饼的做法1.将枧水，花生油，转化糖浆混...
2017-10-13 19:15:37
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健康功效 酸奶：活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料酸奶260克相克食物梨200克相克食物酸奶梨子的做法1.准备酸奶和梨...
2017-10-13 19:15:24
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食材用料 黄鸭叫2条青椒5个相克食物红椒5个紫苏小把蒜头1个相克食物 生抽适量 蒸鱼豉油适量 盐适量红烧黄鸭叫的做法1.黄鸭叫去鳃...
2017-10-13 19:14:44
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2小个相克食物糯米粉适量糖适量相克食物糯米红薯饼的做法1.准备食材：红...
2017-10-13 19:14:23
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 手擀饺子皮15...
2017-10-13 19:11:44
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健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料龙虾630克干辣椒8克相克食物 花椒水120克 盐3克大蒜8...
2017-10-13 19:11:36
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食材用料面粉三大勺南瓜南瓜一片相克食物紫薯一个相克食物三色花卷的做法1.和面，注意等南瓜、紫薯泥凉了再加酵母2.擀成面片，不...
2017-10-13 19:03:09
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健康功效 鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲜贝10粒鳄梨1个圣女果10颗相克食物 沙拉...
2017-10-13 19:02:47
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食材用料 肉末适量冬瓜适量相克食物冬瓜蒸肉饼的做法1.把冬瓜切片摆好2.超市买回来的肉末，用玉米粉和盐腌制一会3.在冬瓜上放适...
2017-10-13 18:59:53
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 线椒2个 小米椒5、6个葱1棵相克食物蒜1粒相克食物醋少许相克食物青红...
2017-10-13 18:58:04
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健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼皮：低粉250克 无铝泡打粉3克 馅料：红豆沙...
2017-10-13 18:56:27
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健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料紫菜半张相克食物粉丝...
2017-10-13 18:56:03
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋10克相克食物 低粉70克 卡士达酱...
2017-10-13 18:55:02
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健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶适量相克食物 麦片适量 蔓越莓干少许蜂蜜少许相克食物奶香...
2017-10-13 18:50:56
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健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物 白...
2017-10-13 18:47:26
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红杉鱼4条姜一大块相克食物葱几颗相克食物...
2017-10-13 18:47:16
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉水250克相克食物人参30克相克食物田七20克当归20克相克食物枸杞10克相克食物姜...
2017-10-13 18:46:41
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 熟牛肉200克黄瓜2根相克食物 花椒油一...
2017-10-13 18:46:14
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉半斤相克食物香菇20g相克食物洋葱35g相克食物...
2017-10-13 18:44:33
