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  • 西红柿紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料西红柿2个相克食物紫菜适量相克食物小葱3棵相克食物 色拉油...
    2017-10-15 06:02:19
  • 酸辣鸡肫的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡肫6个相克食物 小米椒15个 线椒6个 酸萝卜2小块生姜1小块相克食...
    2017-10-15 05:57:25
  • 猫耳朵馄饨~芹菜鲜肉馅的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 馄饨皮600克 芹菜鲜肉馅适量猫耳朵馄饨~芹菜鲜肉馅的做法1.准备好馅料,和一小碗水。2.馄饨皮,取适量馅料,放在馄饨...
    2017-10-15 05:56:55
  • 椒盐爆泥鳅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅若干条相克食物油适量 椒盐适量糖适量相克食物 鸡精适量面粉适量料酒适量椒盐爆...
    2017-10-15 05:54:35
  • 韭菜炒香干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 香干300g韭菜一把相克食物油适量 盐适量 鸡精少许韭菜炒香干的做法1.将香干切片2.韭菜...
    2017-10-15 05:52:40
  • 清洗杨梅的三种方法的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅500克相克食物小苏打一勺淀粉一勺 盐一勺清洗杨梅的三种方法的做法1.第一种方法...
    2017-10-15 05:47:18
  • 番茄豆腐虾皮汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐1块相克食物 干虾皮1小把 盐适量...
    2017-10-15 05:44:08
  • 香辣排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物 胡萝卜 土豆 适量 青椒 菜花适量 辣椒 姜片适量 盐 十三香 黑胡椒适...
    2017-10-15 05:43:13
  • 排毒养颜果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀食材用料黄瓜100克相克食物西瓜100克相克食物酸奶220...
    2017-10-15 05:42:39
  • 凉拌菜心的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料莴苣一根相克食物 盐少许酱油少许醋四大勺相克食物蒜头两小瓣相克食物糖少许相克食物凉...
    2017-10-15 05:32:50
  • 双色卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面500克南瓜少许相克食物 酵母5克白糖适量...
    2017-10-15 05:27:13
  • 八寸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克牛奶40克相克食物 玉米油40克白糖60克相克食...
    2017-10-15 05:10:42
  • 清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条,7两。相克食物 特级香肠半根 大葱,小葱,姜,盐,油,鲜酱油,黄酒。适...
    2017-10-15 05:08:54
  • 菠萝虾仁饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 长粒香米一斤 盐6克、白胡椒粉6克、东古一品鲜酱油5克 胡萝卜30克...
    2017-10-15 05:03:40
  • 牛肉配豌豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛里脊200克豌豆400...
    2017-10-15 04:59:43
  • 黄油小饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克黄油60克鸡蛋1个相克食物 盐...
    2017-10-15 04:50:14
  • 炸肉炒油菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 炸肉50g油菜250g相克食物 蒜瓣2瓣 花椒大料少许 生抽少许 盐少许炸肉炒油...
    2017-10-15 04:43:16
  • 糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物荷叶4块相克食物鹌鹑蛋16只相克食物 鸡排1块猪排1块 小云耳小...
    2017-10-15 04:41:18
  • 紫薯面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉335克牛奶165克相克食物黄油24克 盐2克白糖4克相克...
    2017-10-15 04:37:19
  • 巧克力碎的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力几块相克食物 易拉罐一个 牙签1个 密封量杯一个巧克力碎的...
    2017-10-15 04:30:18
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