健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 莴苣一根相克食物 | 盐少许 |
| 酱油少许 | 醋四大勺相克食物 |
| 蒜头两小瓣相克食物 | 糖少许相克食物 |
凉拌菜心的做法
1.菜心去皮，滚刀切
2.放盆里，撒入少许盐，不用太多，不然会咸，腌制一小时
3.用凉开水冲洗一下
4.醋，酱油，蒜头拌好
5.菜心沥干水分，装入容器内，再撒入少许糖，摇匀，放置半小时，开吃
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酱油：升压、补血、护齿
| 莴苣一根相克食物 | 盐少许 |
| 酱油少许 | 醋四大勺相克食物 |
| 蒜头两小瓣相克食物 | 糖少许相克食物 |
1.菜心去皮，滚刀切
2.放盆里，撒入少许盐，不用太多，不然会咸，腌制一小时
3.用凉开水冲洗一下
4.醋，酱油，蒜头拌好
5.菜心沥干水分，装入容器内，再撒入少许糖，摇匀，放置半小时，开吃
