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健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 蓝莓酱15克酸奶80克相克食物牛奶20克...
2017-10-16 04:35:45
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 咸鱼25克 姜蒜适量蚝油1勺葱适量相克食物咸鱼茄瓜煲的做法1.准备好材...
2017-10-16 04:33:53
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 萝卜干4片 菜籽油适量 盐少许 开水少许萝卜干炒肉的做法1.萝卜干洗干净切...
2017-10-16 04:32:18
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健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 三黄鸡半只西洋参5克相克食物枸杞子适量相克食...
2017-10-16 04:32:01
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食材用料 嫩藕梢三百克 猪瘦肉八十克 大豆油十五克 老抽酱油少许料酒五克 干淀粉两克 盐2.5克 红线椒一个香葱两棵相克食物 蒜瓣...
2017-10-16 04:31:53
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣豆浆机一次的...
2017-10-16 04:31:36
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料南瓜500克相克食物 咸蛋黄3一4颗黄酒1汤匙...
2017-10-16 04:28:55
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾六条 芝士片一片番茄半个相克食物葱一条相克食物蚝油适量 鸡精适量胡椒粉少...
2017-10-16 04:27:49
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉末1团鸡蛋1个相克食物花生油...
2017-10-16 04:27:41
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜两根相克食物 饼一张鸡蛋3个相克食物 盐适量...
2017-10-16 04:25:38
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食材用料花生米500克相克食物 盐适量 干花椒适量食用油适量椒麻油酥花生米的做法1.准备食材2.花生米用水冲洗后晾干。3.炒锅里倒...
2017-10-16 04:24:29
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 鸡翅根5个土豆半个相克食物洋葱半...
2017-10-16 04:21:51
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克红薯...
2017-10-16 04:19:02
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健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条 盐适量油适量香煎罗非鱼的做法1.准备罗非鱼一条，杀好洗净用盐...
2017-10-16 04:15:40
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 鸡中翅适量黄瓜适...
2017-10-16 04:14:41
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉240 酵母3g...
2017-10-16 04:14:39
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健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹5只相克食物 啤酒半瓶姜若干相克食物醋少许相克食物糖少许相克食物 盐少...
2017-10-16 04:13:11
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉白萝卜相克...
2017-10-16 04:13:01
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 泡发黑木耳80克青辣椒2个相克食物 红辣椒1个米醋20克相克食物白砂糖10克相克食...
2017-10-16 04:12:16
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 北豆腐2大块 肉块100克葱相克食物 老抽酱油白糖相克食...
2017-10-16 04:11:47
