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  • 酱烧剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒:活血化瘀食材用料剥皮鱼生姜相克食物大蒜相克食物豆瓣酱相克食物...
    2017-10-18 11:27:23
  • 营养美容乱炖菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 绿茄子:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿茄子1个土豆一个...
    2017-10-18 11:27:14
  • 火腿芝士卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料火腿一袋相克食物金针菇100克相克食物芝士少许相克食物...
    2017-10-18 11:26:41
  • 白萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 圆萝卜2个排骨1斤相克食物八角一朵...
    2017-10-18 11:26:39
  • 清炒生菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜2棵相克食物蒜4瓣相克食物油适量 盐少许...
    2017-10-18 11:26:33
  • 蔓越梅牛扎糖的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油45g 棉花糖180g 奶粉110g 蔓越梅100g蔓越梅牛扎糖的做法1.准备好材...
    2017-10-18 11:24:10
  • 梅汁鸡腿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料食用油 冰糖少许 盐胡椒粉料酒 老抽...
    2017-10-18 11:23:02
  • 蜜汁猪皮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺花生:健脾、化痰、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料猪皮一块花生适量相克食物 蜜汁蜂蜜一勺...
    2017-10-18 11:20:25
  • 排骨土豆炖粉条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物土豆相克食物 西北土豆粉条 佐料排骨土豆炖粉条的...
    2017-10-18 11:20:24
  • 抹茶蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物 西王玉米胚...
    2017-10-18 11:20:02
  • 葱拌毛蚶的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 新鲜毛蚶二斤葱两段相克食物 耗油一汤匙 海鲜酱油一汤匙 青芥辣少许适量大蒜两小瓣相克食物 小米辣三个 味精,盐少许香...
    2017-10-18 11:19:25
  • 五香肉馅饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉200g 沸水80g 冷水20g 前腿瘦肉适量香葱适量相克食物 五香粉适量 生抽适量 老抽适量油适量五香肉馅饼的做法1.面粉倒...
    2017-10-18 11:16:24
  • 糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1根相克食物淀...
    2017-10-18 11:16:22
  • 韭菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋三个相克食物韭菜适量相克食物 盐少许 色拉油适...
    2017-10-18 11:14:52
  • 土豆炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热食材用料土豆一个相克食物芹菜两根相克食物油适量 盐少许 鸡精少许青椒...
    2017-10-18 11:14:20
  • 豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蜜豆适量牛奶适量相克食物 炼乳适量 干哮母适量豆沙饼的做法1.发面,面粉牛奶和面面发了会更...
    2017-10-18 11:14:10
  • 大眼仔面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 水260ml 盐3g糖36g相克食物奶油40g 高筋面粉400g 酵母粉4g 蜜红...
    2017-10-18 11:14:05
  • 三豆粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黑豆:健脾、利水、活血红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热食材用料黑豆35克相克食物红豆30克相克食物...
    2017-10-18 11:12:25
  • 香甜小麻花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 白芝麻一把 面粉,适量 甜奶粉一小袋 盐,糖,植物油,安...
    2017-10-18 11:12:01
  • 山药猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪颈骨500g铁棍山药1个相克食物胡萝卜1个相克食物 葱段适量 姜片适量豆蔻1...
    2017-10-18 11:11:45
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