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  • 奶酪巧克力饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪70g 无盐黄油40g 细砂糖24g鸡蛋1个相克食物 巧克力豆60g松子仁40g...
    2017-10-18 13:33:21
  • 老式海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉200克白糖150克相克食物 植物油50毫升老式海绵蛋糕的做...
    2017-10-18 13:32:47
  • 菠萝咕噜肉盖浇面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积空心菜:利湿、清热、止血食材用料 里脊肉150克 面适量 菠萝肉适量西红柿半个相克食物空心...
    2017-10-18 13:32:42
  • 苦瓜盅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜一根大约200克相克食物...
    2017-10-18 13:31:02
  • 香菜丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉适量相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物小白菜...
    2017-10-18 13:29:29
  • 果汁牛奶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质石榴:止泻、止血、生津止渴蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶200毫升相克食物石榴一个相克食...
    2017-10-18 13:29:01
  • 大吉大利的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料 鸡大腿2只板栗30克相克食物生姜10克相克食物 盐巴10克料酒10克 生抽10克大吉大利的做...
    2017-10-18 13:29:01
  • 黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 秋葵适量鸡蛋三个相克食物木耳适量相克食物黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.秋葵在开水中绰烫一下,切成厚点的片3...
    2017-10-18 13:26:57
  • 丝袜奶茶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶50ml相克食物 (锡兰)红茶6g砂糖适量相克食物 水150ml 珍珠丸子(可不加)适量 炼乳适量...
    2017-10-18 13:24:52
  • 豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 螺蛳粉1袋 花甲1斤鹌鹑蛋20个相...
    2017-10-18 13:24:02
  • 咖喱土豆焖鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡翅膀(躲小块)3个土豆1个相克食物 咖喱粉适量 盐适量酱油少...
    2017-10-18 13:23:53
  • 杞菊决明子茶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 决明子:清热、清热利湿、祛风食材用料枸杞5克相克食物 杭白菊10克决明子6克相克食物冰糖5克相克食物杞菊决明子茶的做...
    2017-10-18 13:21:20
  • 孜然辣椒炒豆干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 孜然:理气、止痛、调中食材用料豆干4片相克食物 红辣椒3支青辣椒3支相克食物 盐三分之一小匙孜然0.5小匙 植物油1大匙...
    2017-10-18 13:20:47
  • 黄瓜肉末粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜:利水、清热、解毒食材用料大米60克相克食物糯米60...
    2017-10-18 13:20:22
  • 桃子果冻的做法和食材用料及健康功效

    食材用料桃子2个相克食物 纯牛奶150克 QQ糖2包(约45克)桃子果冻的做法1.准备好所需食材。2.桃子削皮,切碎块。3.奶锅里倒入150...
    2017-10-18 13:18:08
  • 碗豆鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 碗豆3两鸡肉5两相克食物姜少许相...
    2017-10-18 13:17:30
  • 金针五花肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料蚝油少许 精五花肉2小块 黑胡椒粉少许孜然粉少许 盐少许料酒少许金针菇4两相克食物...
    2017-10-18 13:15:54
  • 酱汁鸡腿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物蚝油适量 生抽适...
    2017-10-18 13:14:57
  • 东坡扣肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 主料:肥瘦猪肉300克 芽菜200克 调料:糖色15克 生抽10克 老抽10克胡椒2克料酒15克味精2克相克...
    2017-10-18 13:14:48
  • 五仁广式月饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 自制糖浆145克 普通面粉200克 枧水4克 玉米油50克 小鸡蛋1只刷表面 自制五仁陷400到420克左右五仁广式月饼的做法1.自制...
    2017-10-18 13:12:19
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