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  • 香菇彩椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉片适量香菇适量...
    2017-10-21 16:41:50
  • 干烧四季豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆500克相克食物 冬菜50克 盐3克 植物油50...
    2017-10-21 16:41:03
  • 红烧羊腩的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 带皮羊腩800公克姜25公克相克食物 红葱头20公克 青江菜200公...
    2017-10-21 16:40:55
  • 板栗红烧肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500块栗子100克相克食物蚝油10克料酒20克 老抽5克 盐3克 葱姜蒜适量冰糖8克相...
    2017-10-21 16:38:00
  • 可乐姜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜一块相克食物 百事可乐二瓶可乐姜的做法1.姜削皮2.切片3.如图:切好片后拿...
    2017-10-21 16:32:56
  • 桔酱白斩鸡的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 葱段2支 姜片20g 盐50g 酒100g香油2大匙 土鸡1只 桔酱100g桔酱白斩鸡的做法1.将葱段、姜片、盐、酒、香油一起搓揉出味...
    2017-10-21 16:23:47
  • 胡萝卜蝴蝶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物面粉300g糖1勺相克食物 酵母3g胡萝卜蝴蝶的做法1.胡萝卜去...
    2017-10-21 16:23:11
  • 火焰甲鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热料酒:活血化瘀食材用料甲鱼1只相克食物 小尖椒 蒸鱼豉油 鲜花椒 辣鲜露 香辣酱料酒 鸡精,...
    2017-10-21 16:20:38
  • 莲藕脊骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料莲藕1个相克食物 脊骨8块葱1根相克食物桂皮适量花椒10粒姜3...
    2017-10-21 16:19:47
  • 土豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一斤相克食物 肉片适量 葱花适量土豆炒肉的做法1.新鲜的土豆2.土豆洗净,蒸熟,剥...
    2017-10-21 16:16:56
  • 南瓜蒸糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克相克食物面粉500克 酵母适量白糖适量...
    2017-10-21 16:15:31
  • 山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 百合:安神、清心、润肺红萝卜:活血化瘀薏米:健脾、利湿、除痹食材用料百合一小把相克食物红萝卜一根薏米一小把相克...
    2017-10-21 16:04:52
  • 因为爱情的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜1个相克食物胡萝卜1个相克食物 紫茄子1个...
    2017-10-21 16:02:06
  • 蒜泥蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物蒜4瓣相克食物 小米椒1个 小杭椒1个 葱、盐、麻油少许蒜泥蒸茄子的做...
    2017-10-21 16:00:11
  • 创意早餐(土司娃娃)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 土司1片海苔1片相克食物萝卜少量相克食物花生2粒相克食物核桃1颗相克...
    2017-10-21 15:54:50
  • 五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五指毛桃:健脾、补肺、利湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨500克五指毛桃适量土茯苓适量姜适量相克食物...
    2017-10-21 15:50:22
  • 枣夹核桃的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料核桃几个相克食物 枣15个枣夹核桃的做法1.把枣放在碗里,用清水浸泡十五分钟左右。2.捞...
    2017-10-21 15:48:20
  • 香干小炒肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料五花肉 大蒜苗 香乾 红辣椒青辣椒相克食物生姜...
    2017-10-21 15:43:02
  • 荸荠肉末馄饨馅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荸荠250g相克食物 肉末300g 盐适量 葱姜末适量胡椒...
    2017-10-21 15:42:48
  • 红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉2000克 干红枣片500克鸡蛋4000克相克食...
    2017-10-21 15:42:47
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