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  • 胡蘿卜青豆炒肉絲的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 胡蘿卜一個 小青豆一把 肉絲適量油 鹽料酒 蒜頭兩片姜三片相克食物干辣椒3個相克食物 雞精少量 生抽適量胡蘿卜青豆炒肉...
    2017-10-24 02:19:23
  • 酸菜肉包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克 酵母3-4克白糖2把相克食物 温水230ml 馅料:前腿肉400克 酸菜200...
    2017-10-24 02:18:03
  • 甜白酒红糖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料 白米酒200克鸡蛋2个相克食物红糖适量相克食物甜白酒...
    2017-10-24 02:14:45
  • 清爽藕块蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鲜藕1节南瓜1块相克食物 葱段10克 姜片10克白醋15毫升相克食物白糖15克相克食...
    2017-10-24 02:13:53
  • 月牙饺子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉适量 饺子馅适量月牙饺子的做法1.成品图,饺子弯弯的像个小月牙2.备好的饺子馅3.和好的面团(和面看我其它饺子的菜...
    2017-10-24 02:13:38
  • 戚風蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 白糖(蛋黄)15克牛奶35克相...
    2017-10-24 02:13:18
  • 咸鱼炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 小咸鱼适量毛豆60克相克食物辣椒2个相克食物大蒜10克相克食物生姜5克相克食物油60...
    2017-10-24 02:12:37
  • 葱炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆一些相克食物 小米椒一个葱几根相克食物油适量 盐适量糖少许相克食物葱炒蚕豆的做...
    2017-10-24 02:11:45
  • 椰水冰块的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 椰子汁椰水冰块的做法1.把椰子汁倒入冰格2.放入冰箱3.拿出来...
    2017-10-24 02:11:28
  • 酸菜扣肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉600克 植物油适量 酸菜...
    2017-10-24 02:10:15
  • 清蒸苦瓜镶肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜两根相克食物猪肉150克相克...
    2017-10-24 02:09:59
  • 艾果的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉500克 梗米粉750克艾草300克黑芝...
    2017-10-24 02:09:33
  • 野山椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛柳一小块芹菜适量相克食物 红辣椒适量 野山椒适量油适量孜然...
    2017-10-24 02:09:32
  • 香蒸茄盒的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物小...
    2017-10-24 02:09:31
  • 奶香豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 豆渣糯米粉 奶粉 玉米粉白糖相克食物奶香豆渣饼的做法1.将磨豆浆剩下的豆渣,添加糯米粉、奶粉,玉米粉,白糖,和好醒...
    2017-10-24 02:09:15
  • 红烧猪软骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料 猪软骨500g冰糖一块相克食物酱油半汤勺 老抽少许 香叶少许 姜片两...
    2017-10-24 02:08:41
  • 圆白菜炒饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 饼适量圆白菜适量相克食物 生抽适量 鸡精适量香油适量圆白菜炒饼的做法1.将做熟的饼切成丝2.圆白菜切丝3.锅内放油4.油...
    2017-10-24 02:08:19
  • 大蒜辣椒炒肚片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚100g相克食物大蒜五根相克食物 红尖椒四个 蒜子两瓣姜三克相克食物油适量...
    2017-10-24 02:08:12
  • 提子麦芬的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉100g糖30g相克食物 泡打粉6g 盐1.25g鸡蛋一个相克食物...
    2017-10-24 02:07:35
  • 西红柿烩油条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料葱相克食物油 盐 油条2根西红柿1个相克食物西红柿烩油条的做法1.将油条切小段备用2...
    2017-10-24 02:06:20
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