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葱炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:11:45  阅读：5766 本站原创 分享 3参与

健康功效

蚕豆：健脾、利水、解毒

食材用料

蚕豆一些相克食物 小米椒一个
葱几根相克食物油适量
盐适量糖少许相克食物

葱炒蚕豆的做法

  • 1.蚕豆洗净，小米椒洗净切碎，葱洗净切末

  • 2.锅里油烧热，放入小米椒煸香

  • 3.接着放入蚕豆炒匀

  • 4.再放入葱末炒匀

  • 5.加盐和少许糖炒匀

  • 6.加少许水大火烧开

  • 7.烧干即可出锅