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健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉皮3张芝麻油适量 自制红油适量蚝...
2017-10-24 20:34:05
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食材用料 牛肉 萝卜 八角，花椒，干红辣椒 葱，姜萝卜炖牛肉的做法1.准备材料2.先用清水煮牛肉两分钟，去掉沫子，沥水备用3.放油...
2017-10-24 20:33:55
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食材用料 南美对虾500克 黄菜椒半个 红菜椒半个 盐适量竹签适量相克食物烤南美对虾的做法1.虾去须洗干净2.将竹签从虾尾朝虾头方...
2017-10-24 20:28:08
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料铁棍山药两根500克相克食物红薯400克相克食物 蓝莓酱适量蜂蜜适量相克食物糯...
2017-10-24 20:25:54
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健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎200g相克食物 拉面600g油少许青菜适量相克食物 水适量牡蛎拉面的做...
2017-10-24 20:25:35
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕2节相克食物猪肉3两相克食物葱几根相...
2017-10-24 20:25:08
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健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪脆骨200g红椒两个蒜苗4根相克食物 蒜瓣适量 姜...
2017-10-24 20:24:10
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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500克相克食物油200克 鸡精，盐，香油适量清炒豆角的做法1.把豆角选好2.清洗...
2017-10-24 20:22:25
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食材用料 蛋白40克 糖粉40克 色拉油40克 低筋面粉40克 葵瓜子仁60克 细盐少许瓜子酥的做法1.色拉油加糖粉、盐搅拌均匀。2.再加入...
2017-10-24 20:21:24
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健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯叶350克蒜三粒相克食物猪油适量 盐适量 鸡精适量蒜香红薯叶的做法1...
2017-10-24 20:19:47
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米相克食物白糖相克食物蜂蜜相克食物甜糯米...
2017-10-24 20:17:41
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪蹄：补气、补血、润肤鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料五花肉200克猪蹄1个相克食物鲅鱼适量...
2017-10-24 20:13:50
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 辣白菜400克 猪五花100克豆腐200克相克食物 葱花适量 牛肉粉2勺 食盐少许蒜两瓣相...
2017-10-24 20:11:19
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶400毫升相克食物 雀巢咖啡半袋糖根据个...
2017-10-24 20:10:08
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食材用料猪排两块 黑胡椒汁适量 黑胡椒粉少许 柠檬汁少许 橄榄油少许煎猪排的做法1.猪肉切成一到两厘米的方块2.放入少许胡椒粉，...
2017-10-24 20:08:07
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物黑芝麻50克相克食物 普通面粉200克 食用盐5克 水58克 菜仔油...
2017-10-24 20:01:15
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 土司两片南瓜适量相克食物香蕉一个相克食物胡萝卜一根...
2017-10-24 19:59:02
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊4片鸡蛋2个相克食物 低粉适量 白吐司6片 盐适量韩式炸猪排的做法1.把...
2017-10-24 19:54:01
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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 土豆粉230克豆角5根相克食物西红柿1个相克食物食用...
2017-10-24 19:52:58
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉100g 开水50ml紫薯1/2根相克食物南瓜1小块相...
2017-10-24 19:52:32
