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  • 凉拌猪舌的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 醋:消食积、解毒、补血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪舌一个 姜,蒜适量 辣椒油适量 生抽适量 盐适量...
    2017-10-25 01:23:04
  • 虫草花蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 本地鸡半只虫草花1...
    2017-10-25 01:22:15
  • 新鲜茶树菇小炒的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茶树菇200克相克食物胡萝卜半根相克食物 玉米油20...
    2017-10-25 01:22:02
  • 西多士的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片牛奶30克相克食物鸡蛋1个相克食物 细砂糖30克 香草...
    2017-10-25 01:22:00
  • 包菜饺子馅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料包菜500克相克食物猪肉200克相克食物 大豆油40克 腌...
    2017-10-25 01:21:59
  • 剥皮鱼煮芹菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料剥皮鱼半斤芹菜一颗相克食物香菜少量相克食物蒜头2 个相克食物姜少量相克食物辣椒少量...
    2017-10-25 01:21:47
  • 胡萝卜韭菜包子(原创)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉800g左右胡萝...
    2017-10-25 01:20:25
  • 口菇鹌鹑蛋烧肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉200克鹌鹑蛋150克相克食物 口...
    2017-10-25 01:20:11
  • 酸甜橙汁藕片的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鲜藕500g 山楂糕100g甜橙300ml相克食物糖30g相克食物酸甜橙汁藕片的做法1.鲜藕去皮切薄片。2.入沸水绰一分钟,将藕片放...
    2017-10-25 01:19:47
  • 芹菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 猪肉末200g芹菜150g相克食物 饺子皮适量 盐适量 老抽酱油1小勺 鸡精(可不加)少许 水...
    2017-10-25 01:19:31
  • 炒山药的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药300克相克食物 红尖椒半个 葱姜蒜适量油适量 盐适...
    2017-10-25 01:19:23
  • 炒馕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 馕半个胡萝卜少许相克食物黄...
    2017-10-25 01:19:21
  • 三色菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉一大块油适量 盐适量酱油适量辣椒三根相克食物 干木耳二十个三色菜的做法1.瘦肉,...
    2017-10-25 01:18:58
  • 黄金炸虾米的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鲜虾米适量 玉米面适量 盐适量黄金炸虾米的做法1.准备好鲜虾米2.将虾皮倒入盆中浸泡5分钟之后,清洗两遍3.洗干净的虾皮...
    2017-10-25 01:18:52
  • 洗澡泡菜之酸辣萝卜黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜小半个相克食物 红尖椒两个 嫩黄瓜半条 子姜...
    2017-10-25 01:18:49
  • 辣椒炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蛏子:除烦、清热、散结青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛏子700克相克食...
    2017-10-25 01:17:32
  • 意式香肠披萨9寸的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 面团160克芝士约50克相克食物 萨拉米肠片约12片食用油一点点 香肠碎适量 杏鲍菇碎适量 甜玉米粒适量 圆葱碎适量 夏威夷...
    2017-10-25 01:16:38
  • 泡椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鱿鱼一个 葱,姜,蒜少许泡姜,泡辣椒适量 豆瓣酱,生抽,味精,白糖醋各少许,水淀粉适量泡椒炒鱿鱼的做法1.将鲜鱿鱼...
    2017-10-25 01:16:35
  • 吃什么水果减肥最快 八种水果吃出苗条身材

    吃什么水果减肥最快?水果是我们最常吃的食物,水果营养价值百科高,而且还能美容减肥,当然啦,不过这要看吃哪种水果,因为并不...
    2017-10-25 01:16:32
  • 桂圆莲子红豆粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 桂圆:补心、补脾、益气莲子:养心安神、止泻、补脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料桂圆200克相克食物莲子50克相克...
    2017-10-25 01:15:04
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