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  • 猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪血:镇惊、补血、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血150相克食物豆腐半块...
    2017-10-25 01:36:00
  • 炸火腿肠的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 火腿肠135克花生油适量孜然粉适量黄瓜1根相克食物 熟芝麻适量炸火腿肠的做法1.准备火...
    2017-10-25 01:34:39
  • 巧克力冰棍的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物酸奶:活血化瘀食材用料巧克力1条相克食物酸奶1碗相克食物葡萄干适量巧克...
    2017-10-25 01:34:11
  • 香菇猪肉大包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量 猪五花肉适量香菇适量相克食物...
    2017-10-25 01:34:02
  • 皮蛋牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料大米200克相克食物皮...
    2017-10-25 01:32:39
  • 莲藕肉饼蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪肉(...
    2017-10-25 01:32:37
  • 虾米蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物米饭两碗相克食物...
    2017-10-25 01:32:34
  • 烤蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 上一道蛋糕粉3小袋鸡蛋3个相克食物烤蛋糕的做法1.上一道蛋糕粉,可以在超市...
    2017-10-25 01:32:34
  • 蜂蜜杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 杏仁粉30克黄油65克蜂蜜25克相克食物糖25克相克食物 盐1...
    2017-10-25 01:32:12
  • 菊花茄子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 紫茄子1个 蒜蓉剁椒适量香油适量 生抽适量 香菜叶几根,胡萝卜半根相克食物菊花茄子的做法1.茄子洗净,切成四段均等的...
    2017-10-25 01:30:14
  • 辣椒圈炒秋葵(简易版)的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 秋葵10个辣椒2个相克食物 菜籽油适量 盐适量 鸡精适量辣椒圈炒秋葵(简易版)的做法1.秋葵从中间切破,比较大的切成两...
    2017-10-25 01:30:10
  • 香椿芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香椿牙100克鸡蛋两个相克食物 盐适量 五香面适量 色拉油适量香椿芽炒鸡蛋的...
    2017-10-25 01:27:59
  • 虾丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鲜虾250g淀粉适量料酒适量 盐适量 蛋清适量胡椒粉适量虾丸子的做法1.鲜虾去头去皮,用牙签挑出...
    2017-10-25 01:27:51
  • 芝士鸡排的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料 鸡胸肉2块火腿几片相克食物芦笋3根相克食物芝士若干...
    2017-10-25 01:26:21
  • 重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 整鸡1只约1000克姜一块相克...
    2017-10-25 01:25:12
  • 栗子焖鸡块的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡1只栗子500克相克食物葱相克食物姜相克食物 盐 生抽料酒栗...
    2017-10-25 01:25:09
  • 烤鲭鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鲭鱼一条香菜少许相克食物 盐巴少许黑胡椒少许 蒜片...
    2017-10-25 01:25:06
  • 虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用...
    2017-10-25 01:23:50
  • 菠菜花生的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜500克相克食物花生...
    2017-10-25 01:23:38
  • 哈密瓜椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 西米露适量 椰汁250ml哈密瓜1个相克食物 水适量 挖球器1个哈密瓜椰汁西米露的...
    2017-10-25 01:23:26
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