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  • 炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料四季豆250克相克食物...
    2017-10-27 00:45:36
  • 青椒炒牛柳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛柳200克青椒2个相克食物...
    2017-10-27 00:44:39
  • 土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋相克食物土豆相克食物面粉 盐油土豆丝饼的做法1....
    2017-10-27 00:44:20
  • 养颜红豆沙的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆200g相克食物 清水1L百合少...
    2017-10-27 00:44:15
  • 清爽早餐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物...
    2017-10-27 00:42:13
  • 南瓜花粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米200克相克食物...
    2017-10-27 00:41:24
  • 泰式酱油蒸太阳虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料虾适量相克食...
    2017-10-27 00:41:20
  • 冰糖橙子酱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新奇士橙2个(约450克) 新奇士柠檬半个冰糖200克相克食物 盐1/4匙冰糖橙子酱的做...
    2017-10-27 00:40:50
  • 胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物胡萝卜汁的做法1.胡萝卜洗净切成小块2.搅拌机里面加入适量...
    2017-10-27 00:40:44
  • 包菜虾皮饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量包菜半个相克食物虾皮一小碗相克食物 葱,姜末适量 鸡精少许香油适...
    2017-10-27 00:40:09
  • 蒜蓉面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 法式棍子面...
    2017-10-27 00:39:57
  • 彩椒蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料彩椒鸡蛋相克食物 精盐 美极鲜 小香葱彩...
    2017-10-27 00:39:50
  • 柠檬香茅草烤鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 三黄鸡1只(700-8...
    2017-10-27 00:39:21
  • 雪梅娘的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料糯米粉125g 玉米淀粉(栗粉)30g 奶粉20g 温水13...
    2017-10-27 00:38:11
  • 红薯圆子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糯米粉300g油适量白砂糖小半碗相克食物 水适量红薯圆子的做...
    2017-10-27 00:35:58
  • 西红柿酱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿10斤相克食物 水淹没瓶子西红柿酱的做法1.先把瓶子洗净 用开水消毒2.把熟透...
    2017-10-27 00:34:41
  • 紫米红豆健康粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫米:明目、补肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料紫米4汤匙相克食物红豆4汤匙相克食物薏米2汤匙相克食物糯米...
    2017-10-27 00:34:26
  • 小兔奶黄包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克牛奶250克相克食...
    2017-10-27 00:30:52
  • 黑芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 炒熟黑芝麻80克 玉米油10克白糖25克相克食物 脱皮熟白芝麻少许黑芝麻糖的做法1.准备好一份炒熟的黑芝麻备用。2.锅中放...
    2017-10-27 00:28:38
  • 香豉酱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉100克相克食物生姜15克相克食物葱15克相克食物蒜15克...
    2017-10-27 00:28:23
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