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  • 酸辣泡菜藕丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕两段相克食物 辣泡菜五片醋适量相克食物 盐适量 鲜酱油少许糖两勺相克食物酸辣泡菜藕丁...
    2017-10-27 14:19:56
  • 西瓜汁(料理机版)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物西瓜汁(料理机版)的做法1.西瓜去皮,果肉切成块。2.将切好的西...
    2017-10-27 14:17:28
  • 咕老肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉400克  菠萝50克  洋葱10克  青辣椒个  红辣椒1个  淀粉适量  食用油5...
    2017-10-27 14:17:15
  • 瘦肉煮山水豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉几两 盐适量葱几根相克食物 山水豆腐2斤左右花生油适量瘦肉...
    2017-10-27 14:14:32
  • 棋格馒头片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫薯泥300克 高筋面粉250克 干酵母各3克 高筋面粉250克 水适量白糖各15克相克...
    2017-10-27 14:12:02
  • 东北素乱炖的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆2个相克...
    2017-10-27 14:09:52
  • 粉汤包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀腊肉:保护神经系统、补血、护齿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料米饭适量相克食物 红薯粉适量腊肉适量土...
    2017-10-27 14:07:53
  • 美味趣多多的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油100克红糖20克相克食物白糖20克相克食物鸡蛋一颗相克食物 盐1克小...
    2017-10-27 14:07:50
  • 石斛虫草花鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 石斛:明目、润肺、滋阴虫草花:补虚、止咳、补肺百合:安神、清心、润肺食材用料石斛10颗虫草花10克百合适量相克食物...
    2017-10-27 14:07:28
  • 小白菜素馅包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料...
    2017-10-27 14:06:13
  • 冬瓜筒骨老火汤(去湿功效)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿花生:健脾、化痰、润肺食材用料 猪筒骨500克薏米35克相克食...
    2017-10-27 14:05:47
  • 白菜豆腐素水饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜相克食物面粉豆...
    2017-10-27 14:04:34
  • 瘦身蛤蟆营养三明治早间套餐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 花卷1...
    2017-10-27 14:02:10
  • 咸味菜粥的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 大米饭适量 油菜叶少许 牛肉碎少许 盐1克 鲜酱油5ml 水适量香油2—3滴咸味菜粥的做法1.准备食材,熟牛肉和油菜切碎备用...
    2017-10-27 14:00:30
  • 红烧刀鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料刀鱼三条相克食物油适...
    2017-10-27 13:59:32
  • 肚煲鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 老鸡1只猪肚1个相克食物生姜适量相克食物肚煲鸡的做法1.先将鸡剁块,用少量的...
    2017-10-27 13:59:18
  • 酸汤猪肝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪肝500g相克食物西红柿2个相克...
    2017-10-27 13:57:16
  • 油炸土豆条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物面粉大葱相克食物生姜相克...
    2017-10-27 13:56:39
  • 红丝绒蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油40克 低筋面粉100克鸡蛋5个相克食物 绵白糖30克 糖粉20克 食盐1/4勺...
    2017-10-27 13:56:17
  • 砂锅煲筒子骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳藕:止泻、健脾、生肌食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个相...
    2017-10-27 13:55:36
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