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食材用料 蒲烧鳗鱼1条食用油10克海苔适量相克食物米饭1碗相克食物鳗鱼饭的做法1.米饭蒸好，我是上午蒸的，没吃完剩的一碗2.蒲烧...
2017-10-29 12:57:00
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉片适量木耳菜适量相克食物姜少许相克食物淀粉适量 盐适量 五香粉适量花椒...
2017-10-29 12:52:12
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜相克食物猪肉相克食物面粉 葱姜...
2017-10-29 12:50:53
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高粉 水 植物油糖...
2017-10-29 12:50:09
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健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜1棵相克食物虾仁200克相克食物 树椒2个 蒜瓣3个油适量...
2017-10-29 12:50:08
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食材用料糯米粉350克 食用碱面1勺 清水适量 高温油纸一张莆田年糕又称【金粿】的做法1.准备好要用的食材2.350克的糯米粉里放入一...
2017-10-29 12:49:39
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大饼100克鸡蛋一个相克食物圆白菜适量相克食物 葱，蒜适量油适量 生抽适量...
2017-10-29 12:49:38
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健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄鳝250克相克食物...
2017-10-29 12:48:34
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食材用料 猪瘦肉200克 馄饨皮200克油200克 盐1勺料酒半勺葱50克相克食物 生抽2勺蚝油1勺 辣椒油1勺 陈醋半勺香油半勺 自制辣椒酱...
2017-10-29 12:45:16
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜半根相克...
2017-10-29 12:44:37
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 双芽鱼胶20克红枣5个相克食物枸杞少量相克食物冰...
2017-10-29 12:39:14
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鱼1条葱相克食物姜相克食物 蒸鱼鼓油 盐油 生抽蒜相克食物白...
2017-10-29 12:37:53
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健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物木耳少于相克食物鸡蛋2个相克食物青椒1个相克食物大蒜两瓣相克...
2017-10-29 12:37:12
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健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 牛里脊肉蒜苗相克食物杏鲍菇...
2017-10-29 12:36:53
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉 奶粉 酵母糖相克食物鸡蛋相克食物 火腿肠 温水肠仔包的做法1.准备材...
2017-10-29 12:36:19
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食材用料 豆沙馅1包面粉适量 酵母粉适量小猪刺猬豆沙包的做法1.酵母温水和面，面团醒好以后，分成大小一样的面剂子，压皮包住豆...
2017-10-29 12:36:02
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食材用料面粉500克 温水250克 酵母3克发饼的做法1.把酵母放温水里融化加入面粉里发面2.揉面并擀成饼胚醒15分钟，想吃软的就多醒...
2017-10-29 12:33:58
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干明太鱼丝适量 干辣椒丝（辣）适量 干茶树菇适量蒜两头相克食物姜两片相克...
2017-10-29 12:32:55
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食材用料 蛋3个白砂糖3/4杯相克食物 新鲜挤柠檬汁1/3杯 无盐奶油4大匙 柠檬皮丝1大匙柠檬卡士达酱的做法1.先将蛋、砂糖、柠檬汁...
2017-10-29 12:28:59
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健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料鸭蛋15...
2017-10-29 12:25:24
