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  • 虾球炒蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋3个相克食物虾300g相克食物 生粉适量葱2条相克...
    2017-10-30 13:27:55
  • 家庭自制午餐肉(年味)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前腿肉馅400克鸡蛋2个相克食物香葱1根相克...
    2017-10-30 13:27:15
  • 卤鸭脚的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 新鲜嫩鸭脚2斤茴香适量桂皮适量 白酒少量白糖适量相克食物花椒适量 海天一...
    2017-10-30 13:27:03
  • 腊肉荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉一块荷兰豆半斤相克食物油适量 李锦记...
    2017-10-30 13:25:27
  • 黄花菜炝蘑菇肉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄花菜50克相克食物 瘦肉50克蘑菇10克相克食...
    2017-10-30 13:25:15
  • 黄瓜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋2个...
    2017-10-30 13:25:14
  • 砂锅花甲的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 花甲500克生姜适量相克食物猪油1勺金不换适量相克食物蒜头2瓣相克食物...
    2017-10-30 13:24:47
  • 毛豆肉丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物 肉适量 红辣椒一个 油盐适量料酒少许 李锦记酱油适量糖少许相克...
    2017-10-30 13:23:51
  • 盐烤秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸柠檬:和胃、生津止渴、安胎胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料秋刀鱼两条相克食物柠檬一...
    2017-10-30 13:23:39
  • 紫薯小猪豆沙包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红豆:理气、清热解毒、活血食材用料紫薯2个相克食物 白面2碗白糖根据个人口味定相克食物...
    2017-10-30 13:23:10
  • 牛眼饼干的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 低筋面粉150g黄油75g 糖粉60g鸡蛋30g相克食物 低筋面粉135g黄油75g 糖粉60g鸡蛋30g相克食物可可粉15g 全蛋液适量牛眼饼...
    2017-10-30 13:18:57
  • 红枣糯米藕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料藕1节相克食物糯米100克相克食物...
    2017-10-30 13:16:50
  • 香菇卤肉面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉300克香菇180克相克...
    2017-10-30 13:15:50
  • 蒜蓉酱的做法和食材用料及健康功效

    食材用料大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 植物油少许 生抽适量白醋一点点相克食物蒜蓉酱的做法1.准备好材料洗干净2.洗干净一起...
    2017-10-30 13:15:12
  • 紫薯花样馒头的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉150克 发酵粉2克 紫薯粉20克 温水适量糖适量相克食物紫薯花样馒头的做法1.面粉,紫薯粉放入盆子,加入发酵粉,温水...
    2017-10-30 13:14:51
  • 开水白菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干贝:补肾、滋阴、辅助降血压料酒:活血化瘀食材用料 老母鸡排骨相克食物干贝相克食物 黄秧白...
    2017-10-30 13:12:25
  • 咸肉炒罗卜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料咸肉一块...
    2017-10-30 13:11:54
  • 香煎土豆丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油...
    2017-10-30 13:11:39
  • 红根牛肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜150克...
    2017-10-30 13:11:07
  • 苹果山楂酪的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 山楂糕300g白砂糖适量相克食物苹果山楂酪的做法1.准备食材2.把山楂糕...
    2017-10-30 13:10:42
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