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健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子3个相克食物 尖椒半个猪肉2两相克食...
2017-10-20 14:29:05
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健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 熟米饭3小碗豇豆500克左右相克食物培...
2017-10-20 14:28:31
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 肉适量油适量 辣酱适量孜然适量肉卷金针菇的做法1.把金针菇洗...
2017-10-20 14:27:41
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 酥皮蛋挞皮适量牛奶350g相克食物 糖霜20g 低筋面粉25g 蛋黄3个 打蛋器1个 面粉筛1个原味酥皮...
2017-10-20 14:26:36
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 芋圆适量西米适量红豆适量相克食物薏仁适量相克食物 椰汁1听 蜂蜜或糖适量椰汁红...
2017-10-20 14:25:48
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉小半斤相克食物米粉100克懒人蒸肉的做法1.猪肉去皮...
2017-10-20 14:24:11
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 拉皮一...
2017-10-20 14:23:34
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆两个相克食物冬瓜500g相克食物排骨...
2017-10-20 14:23:26
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健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀车厘子：补血、富含胡萝卜素、富含铁食材用料 六寸戚风胚1个 小台芒5-6个 蓝风车淡奶油35...
2017-10-20 14:23:23
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉130克白糖40克相克食物 玉米油40款 小麦胚芽适量小...
2017-10-20 14:20:42
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨500g相克食物 红枣（去核）6个玉米...
2017-10-20 14:18:35
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食材用料 炒熟黑芝麻100克白糖30克相克食物油少许酥糖的做法1.准备好炒熟的黑芝麻一份2.锅中放少许油烧热，放白糖炒化3.白糖化开...
2017-10-20 14:16:32
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