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：很多人都习惯晨运，而跑步就是晨运的最好方式。通常人们早上跑步都喜欢空腹，那么，早晨空腹跑步好吗？健康专家认为，空腹跑步...
2017-10-27 14:40:29
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 白鲢鱼半条鸡蛋一个相克食物油...
2017-10-27 14:36:28
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁相克食物玉米相克食...
2017-10-27 14:36:23
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 酸菜适量干辣椒4个相克食物生姜4片相克食物 生抽适量油适量 盐适量酸菜炒...
2017-10-27 14:35:57
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 配方奶80g 黑芝麻粉10g面粉50g奶香黑芝麻鸡蛋卷的做法1.备...
2017-10-27 14:34:42
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子一只 芋儿1000克 植物油适量 豆瓣适量 香叶适量八角两个糖适量相克食物 盐适量料...
2017-10-27 14:32:46
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腐竹作为高蛋白的食品，深受大众欢迎，别名又叫豆筋。腐竹加工始于唐朝，距今已有1000多年的历史。腐竹的质量分3个等级，颜色越...
2017-10-27 14:31:43
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健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼500...
2017-10-27 14:29:30
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根 温水适量 盐适量花生油适量 葱花少许爱心鸡蛋羹...
2017-10-27 14:25:46
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健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两段相克食物 辣泡菜五片醋适量相克食物 盐适量 鲜酱油少许糖两勺相克食物酸辣泡菜藕丁...
2017-10-27 14:19:56
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物西瓜汁（料理机版）的做法1.西瓜去皮，果肉切成块。2.将切好的西...
2017-10-27 14:17:28
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉400克 菠萝50克 洋葱10克 青辣椒个 红辣椒1个 淀粉适量 食用油5...
2017-10-27 14:17:15
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