泡椒烧鸭掌的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:25:22  阅读:4947 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸭掌:富含蛋白质
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭掌8只 泡椒适量
黄瓜半条相克食物一根相克食物
一个相克食物 泡姜适量
香菜一根相克食物花椒10克
适量八角一个
茴香5克豆瓣酱一勺相克食物
适量 鸡精适量
白糖一勺相克食物 生抽两勺
料酒10克

泡椒烧鸭掌的做法

  • 1.鸭掌洗净,锅里加水姜片煮五分钟捞出备用。

  • 2.把泡椒,姜,蒜,葱,香菜,黄瓜切好备用

  • 3.锅里加适量食用油加热,

  • 4.油热后放入花椒,豆瓣酱,泡椒、姜,八角,茴香,煸炒出香味。

  • 5.到入鸭掌翻炒后加水,(水位刚好淹没鸭掌)加入生抽,料酒,大火煮10分钟改小火10分钟。

  • 6.然后加入切好的黄瓜片,白糖,鸡精,盐,香葱翻炒两分钟收汁。即可出锅

  • 7.装盘