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酸笋焖鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:21:43  阅读：6117 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴

食材用料

酸笋一个鸭肉适量相克食物
酸菜少量蒜一粒相克食物
辣椒少量相克食物油少量
鸡精半勺 盐一点点
清水适量糖少量相克食物

酸笋焖鸭的做法

  • 1.锅中加少量的油放入蒜 辣椒煸香后放入鸭肉

  • 2.加少量的盐

  • 3.放入酸笋和酸菜与辣椒

  • 4.加入糖和适量的水

  • 5.放入高压锅中煮熟加入鸡精即可出锅

  • 6.成品图！