食材用料
| 海带丝。100克 | 肉100克。 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜。适量 | |
海带炒肉丝的做法
1.将海带丝用清凉水泡发
2.将海带丝洗净，肉切成丝，姜葱蒜多好，放那备用。
3.锅内倒入油油温五六成热，把肉放里翻炒，
4.肉炒至八成熟放入，葱，姜，蒜，酱油。十三香。
5.放入海带丝翻炒。炒好后放入味精和盐我在临出锅时又放了青椒和红椒丝。
6.这样一盘海带丝炒肉丝就做好了。
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| 海带丝。100克 | 肉100克。 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜。适量 | |
1.将海带丝用清凉水泡发
2.将海带丝洗净，肉切成丝，姜葱蒜多好，放那备用。
3.锅内倒入油油温五六成热，把肉放里翻炒，
4.肉炒至八成熟放入，葱，姜，蒜，酱油。十三香。
5.放入海带丝翻炒。炒好后放入味精和盐我在临出锅时又放了青椒和红椒丝。
6.这样一盘海带丝炒肉丝就做好了。
