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炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:37:03  阅读：2287 本站原创 分享 3参与

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜5个小的相克食物油适量
盐适量 水适量

炒丝瓜的做法

  • 1.去皮

  • 2.切好

  • 3.蒜拍扁

  • 4.爆香蒜入丝瓜

  • 5.加水翻炒

  • 6.出锅