韭菜香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

韭菜香干的做法

• 1.准备食材，韭菜摘好洗净。

• 2.将香干切段，韭菜切断，按喜好可以加点蒜。

• 3.蒜花椒爆香，加入香干翻炒，然后下韭菜，大火翻炒，加入辅料。在翻炒数次，出锅。