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口水鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:34:56  阅读：7910 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡腿一个相克食物 花生碎适量
辣椒面适量 白芝麻适量
葱姜蒜适量料酒适量
白糖适量相克食物 陈醋适量
盐适量蚝油适量

口水鸡的做法

  • 1.鸡腿用料酒 葱姜 腌制

  • 2.准备花生碎 辣椒面 白芝麻

  • 3.进锅干炒盛出

  • 4.加入热油 蒜末 白糖 陈醋 蚝油

  • 5.鸡腿加盐下锅煮

  • 6.捞出放在冷水中

  • 7.切断淋上酱汁

  • 8.开饭啦