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红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 00:08:34  阅读：6562 本站原创 分享 3参与

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红枣8颗相克食物枸杞适量相克食物
红糖适量相克食物 开水适量

红枣枸杞茶的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把红枣下锅 小火炒至颜色变深

  • 3.把红枣和枸杞洗干净

  • 4.把全部材料放入热水瓶 倒满开水

  • 5.盖上盖子，焖两三分钟

  • 6.装碗