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蓝莓果汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-17 17:33:59  阅读：1653 本站原创 分享 3参与

健康功效

蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

雪梨一只相克食物蓝莓半盒相克食物

蓝莓果汁的做法

  • 1.蓝莓和雪梨洗净备用；

  • 2.将雪梨切成小块；

  • 3.用料理手榨汁机将梨榨成汁；

  • 4.将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可。