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五花肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:06:09  阅读：9042 本站原创 分享 3参与

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉一小块青椒2.3个相克食物
葱，蒜食用油适量
一品鲜 盐鸡精

五花肉炒青椒的做法

  • 1.锅中放油烧热放入五花肉煸炒

  • 2.带肉炒的出油了，放入葱蒜炒香

  • 3.放入青椒翻炒

  • 4.放入一品鲜，盐鸡精适当点几滴料酒，放点十三香，炒的青椒变色就差不多了

  • 5.装盘