健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 猪排骨500克 | 水500-700克 |
| 生姜10克相克食物 | 玉米一根相克食物 |
| 盐适量 | |
玉米炖排骨的做法
1.排骨剁成小块
2.清洗干净之后将排骨戳水！去脏血水
3.烧开即可！除去脏污！冲洗干净
4.生姜切片备用
5.讲清洗干净的排骨➕水➕生姜大火烧开
6.玉米切段备用
7.将大火烧开的排骨➕电饭煲或者砂锅里慢炖2小时入味
8.➕玉米煮熟即可！盛汤时再加盐
9.摆拍
10.成品
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玉米：健脾、利水、祛湿
| 猪排骨500克 | 水500-700克 |
| 生姜10克相克食物 | 玉米一根相克食物 |
| 盐适量 | |
1.排骨剁成小块
2.清洗干净之后将排骨戳水！去脏血水
3.烧开即可！除去脏污！冲洗干净
4.生姜切片备用
5.讲清洗干净的排骨➕水➕生姜大火烧开
6.玉米切段备用
7.将大火烧开的排骨➕电饭煲或者砂锅里慢炖2小时入味
8.➕玉米煮熟即可！盛汤时再加盐
9.摆拍
10.成品
