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双色盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 04:07:19  阅读：838 本站原创 分享 3参与

食材用料

白米饭半碗 黑米饭半碗
西红柿炒蛋适量青菜适量相克食物

双色盖浇饭的做法

  • 1.将黑米饭和白米饭分开煮（白米饭我用的是剩饭加热的），装在碗里成弧形，要压紧实

  • 2.倒扣在盘子里

  • 3.周围放些爱吃的菜，淋上排骨汤

  • 4.再来一份色彩艳丽的