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金沙玉米的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:10:46  阅读：3076 本站原创 分享 3参与

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米适量相克食物 蛋黄一个
淀粉适量 吉士粉适量
蛋黄一个

金沙玉米的做法

  • 1.玉米过水

  • 2.先上淀粉，在让吉士粉

  • 3.玉米过油待用

  • 4.蛋黄捣碎，下入蛋黄和玉米翻炒几下出锅。