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蒸榆钱儿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 10:56:10  阅读：5235 本站原创 分享 3参与

食材用料

榆钱儿250g 玉米面150g
大蒜1头相克食物 盐适量
香油少许 剁椒少许

蒸榆钱儿的做法

  • 1.榆钱儿洗净

  • 2.将榆钱儿放入蒸盘 将玉米面撒在榆钱儿上 冲少许盐水 淋在榆钱儿上 拌匀 上锅隔水蒸15分钟

  • 3.大蒜入蒜桕捣碎 加入少许水 香油

  • 4.蒸盘出锅 淋上大蒜汁儿