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爆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:30:24  阅读：2795 本站原创 分享 3参与

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉200克相克食物淀粉半勺
葱一根相克食物生姜适量相克食物
料酒.生抽.盐.胡椒粉适量

爆炒牛肉的做法

  • 1.准备好不带筋的牛肉

  • 2.切成丝放入葱花，料酒，胡椒粉，生抽，盐，淀粉适量拌匀腌制半小时

  • 3.锅内倒入适量油直接爆炒即可