白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:10:43  阅读:6348 本站原创 分享 3参与

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

白菜适量相克食物猪肉适量相克食物
青椒适量相克食物 泡菜适量
适量相克食物火腿适量相克食物
鸭翅适量适量
孜然适量适量
适量相克食物 老干妈辣椒适量

白菜炒肉的做法

  • 1.配料切好备用

  • 2.先炒辣椒,猪肉,蒜,炒出味

  • 3.快要熟的时侯,加入白菜,切块鸭翅,火腿等翻炒,等白菜稍稍缩水,就好了

  • 4.白菜颜色变透明了,就可以乘出来了,享用吧