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杭椒煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 00:09:42  阅读：5807 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

杭椒300克鸡蛋4个相克食物
盐适量油40克
葱花10克

杭椒煎蛋的做法

  • 1.杭椒洗干净控水！切小段备用

  • 2.放在碗里➕四个鸡蛋

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.加葱花搅拌均匀➕盐

  • 5.平底锅放油加热.

  • 6.倒入鸡蛋先不要翻动.底部熟了慢慢再翻.两面煎熟即可

  • 7.煎熟盛盘即可