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家常卤菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 18:00:38  阅读：2128 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸭翅：富含蛋白质
鸭胗：富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸭翅鸭胗
笋干酱油
水八角
糖相克食物

家常卤菜的做法

  • 1.鸭翅、鸭腱去血水

  • 2.酱油加糖加水，加八角煮开，

  • 3.放鸭翅、鸭胗、笋干

  • 4.煮开调小火炖熟