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大白菜素馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 23:32:44  阅读：1039 本站原创 分享 3参与

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

大白菜半个相克食物面粉2大碗
芝麻一小把相克食物蚝油适量
老抽适量 盐适量
葱花适量花椒适量

大白菜素馅饺子的做法

  • 1.大白菜洗净

  • 2.剁碎，用盐sha出水，攥干，提前将面活好

  • 3.放盆里，加入所有配料，沿着一分方向搅匀

  • 4.擀皮

  • 5.包饺子

  • 6.放入开水里煮凉开，出锅