油焖尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油焖尖椒的做法

• 1.尖椒洗干净，把外面水份擦掉，每个尖椒用手按一下按破，这样煎尖椒的时候就不会被油蹦到！

• 2.锅热后倒入适量的油，用小火！

• 3.把尖椒均匀的放入锅中！

• 4.一面煎黄再换另一面！

• 5.两面都煎好，尖椒变软后把准备好的凉油缓缓倒入锅中！即可关火！

• 6.尖椒泡一晚上早上起来就入味了，味道棒棒哒！